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“瑜”你一起,更“伽”健康——2024年教职工春季瑜伽班顺利开班

时间 : 2024-04-26    

为丰富教职工的业余生活,增强教职工身体素质,缓解工作压力,倡导健康和谐的生活方式,促进教职工个人修养及自身形象的全方位提升,在校工会的关心指导下,beat365中国官方网站分工会于今年4月承办2024年教职工春季瑜伽班,共计20余名教职工参加了培训。本次瑜伽班开设是beat365中国官方网站分工会承办的第三期瑜伽班。

在学校瑜伽室,每周三、五中午,学院分工会邀请瑜伽教练对大家进行专项训练,让大家与专业瑜伽老师一起解锁身体,帮助大家锻炼身体、提高柔韧性和平衡性、稳定性,净化心灵并获得内心的平静。

第一期


第二期


第三期

会员们纷纷表示,瑜伽班的开设为大家搭建了一个身体锻炼、兴趣互动的平台,引导教职工通过瑜伽重新发现宁静和平和,宽心生活、修持身心、改善形体、乐观自信。

自2023年beat365中国官方网站分工会承办教职工瑜伽班以来,取得了良好成效,教职工们以饱满的热情和健康愉快的状态投入工作,助力学校高质量发展。

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